Как определить размер плеч?

Для определения размера плеча следует измерить мерку Оп (обхват плеча) в горизонтальной плоскости по самому толстому месту свободно опущенной руки. Обычно самое толстое место руки находится на уровне подмышки, но у пожилых людей оно может сползать вниз и оказаться где-то между подмышкой и локтем.

Для самостоятельного измерения обхвата плеча можно использовать мягкую сантиметровую ленту. Задержите дыхание и замерьте обхват плеча по указанным рекомендациям. Убедитесь, что лента плотно прилегает к телу, но не сильно натянута.

Важно помнить, что определение размера плеча - это только одна из мерок для выбора подходящей выкройки или одежды. Чтобы определить свой общий размер, также следует измерить обхват груди, талии, бедер и длину рукава.